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《浪姐》成女星減肥營!那英爆瘦10kg勸周迅別去,賈靜雯、阿嬌、A-LIN都在浪姐瘋狂掉肉
2023/06/05

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《浪姐》成女星減肥營!那英爆瘦10kg勸周迅別去,賈靜雯、阿嬌、A-LIN都在浪姐瘋狂掉肉

綜藝節目《乘風破浪的姐姐》每季播出都成熱議焦點,不但讓多位姐姐成功翻紅,更被封為「減肥營」!阿嬌、賈靜雯、A-LIN都在《浪姐》瘦到人生巔峰,連參加2季的那英也狂瘦10公斤,還勸周迅「千萬別去」!

那英勸周迅別去《浪姐》!曝瘦了10公斤

那英在《浪姐2》拿下冠軍、更擔任《浪姐3》隊長一職,出色的表現令觀眾印象深刻,而近日那英在參加實境秀節目時聊到加入《浪姐》心得,意外爆出因節目狂瘦10公斤,直言「太可怕了」還勸周迅「絕對不能去」!現場來賓也對那英說:「你上《浪姐》給我的印象就是瘦了特別多!」那英說:「10公斤沒了!你想想,天天受那些!」還轉頭問周迅有沒有收到邀約,周迅直言:「我怕,我不行。」那英說:「你絕對不能去,真的!」

阿嬌上《浪姐3》瘦回顏值巔峰

阿嬌鍾欣潼也是靠《浪姐3》狂瘦10公斤!當初阿嬌受邀時決定上節目,就直言:「我是來減肥的!」

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這次減肥她總共瘦了15公斤,其中10公斤就是在《浪姐》瘦的!被問到如何減肥,阿嬌說:「我找到一個竅門,就是每天都必須拉出來!」而最近很愛的減肥飲食則是加了燕麥的酪梨奶昔,好喝又有飽足感!阿嬌說:「一開始減肥運動是沒有太大幫助的,最重要的是管住嘴不要吃垃圾食物,營養要均衡,如果太久沒吃米飯想要獎勵一下自己,最好等到瘦了10公斤以後再說吧!」

賈靜雯因《浪姐4》體重破人生新低

之前賈靜雯也爆因為上了《浪姐4》,體重來到44公斤突破人生新低!近期發出的美照也明顯可見臉蛋變尖、手臂和雙腿都相當纖細!賈靜雯也曾在錄製節目的時候分享過自己身材管理最重要的2個飲食秘訣,表示:「蛋白質要從海鮮類攝取,挑白肉吃,少吃點紅肉,我愛吃魚、愛吃蝦,覺得是好的蛋白質,然後比較健康的吃法,就是吃原型食物,原型食物就是指蝦子就是蝦子,不會做成蝦球。」

延伸閱讀:賈靜雯上《浪姐4》傳授飲食秘訣!2原則健康吃體重僅44kg,手臂細得驚人

A-LIN自爆因《浪姐4》狂瘦10公斤

A-LIN一開始加入《浪姐》約65公斤,表演完《龍拳》後瘦了5公斤,現在直接瘦到55公斤,也是因節目掉了整整10公斤!這次參加《浪姐4》的台灣女星還有Ella、徐懷鈺,也是40+年紀身材爆好!看來高強度的練舞、表演壓力果然就是瘦身最好的捷徑!

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