有位粉絲在后台私信我，講述了他在得知妻子出軌后的心路歷程。

他和妻子相識5年，有一個2歲的女兒，1年前妻子轉行，面臨非常大的壓力。那時他處于職業上升期，每天都很忙。

每次吃飯時，妻子跟他說起工作上的問題，他都沒有怎麼在意。

有一天，妻子再一次說工作太累了，他當時也正在為工作的事情忙得焦頭爛額，說如果你現在辭職了，房貸壓力很大，為什麼不能為了家庭忍一忍。

妻子當場就爆發了，倆人大吵了一架，後來他也意識到自己說的可能有點過激，跟妻子道了歉。

他以為事情就這樣過去了，但是卻發現妻子對她越來越冷漠，很長一段時間，妻子都以身體不舒服為由，拒絕發生關系。

當他跟妻子討論這件事時，妻子嘲諷地說：「這不就是你想要的嗎，我賺錢你又不高興了」

她開始把越來越多的時間投入到工作上，并且跟同事聚餐的次數越來越頻繁，他敏銳地察覺到不對勁，但是又沒有證據。

晚上趁著妻子睡著之際，他翻了她的聊天記錄，證實了他的猜想，所有的聚餐都是跟她公司的一位男同事一起去的。

他一夜無眠，第二天早上質問妻子，還愛不愛他，妻子說還愛。

他又問，如果愛，為什麼要出軌，她說跟他在一起的壓力太大了，你完全不能理解我，他就不會。

那個男同事比她大幾歲，在工作中經常會開導她，漸漸地，兩個人就有了工作之外的關系。

妻子說那個男同事也有家庭，她不想離婚，以后不會跟男同事再見面，希望能夠給她時間去處理。

5年的感情歷歷在目，妻子也承認了錯誤，但是一想到妻子背著他跟別人在一起他就如鯁在喉，內心十分煎熬。

這就是出軌最讓人頭疼的地方，很多人夫妻有很深的感情基礎在，卻又邁不過內心的那道坎，在原諒和不原諒之間拉扯，陷入僵局。

伴侶出軌后婚姻還能繼續嗎？

在婚姻中，背叛并不意味著兩人的感情結束，也并不意味著第三者就是「真愛」，在我所接觸的因為婚外情而陷入僵局的婚姻中，幾乎都是因為伴侶的某種需求沒有被滿足。

有人覺得伴侶像老夫老妻，想要新鮮感，追求刺激找了第三者。

有人長期感受不到伴侶的關心，向外尋求傾聽和理解。

當然，這并不是說出軌是正確的，無論是何原因，婚外情都是對婚姻的背叛，會對夫妻間的感情和信任產生極大的破壞。

那麼，應該如何面對出軌后的婚姻呢？

1、修復感情

確實有部分夫妻在經歷出軌后修復了裂痕，維持婚姻狀態，但是即便是可以修補，也需要付出相當多的精力和成本。

出軌后的婚姻能否繼續，出軌一方的做法非常重要，因為兩人之間的信任感已經坍塌，他必須要重新建立起對方的安全感。

對方可能會因為創傷變得多疑、不安、莫名的發脾氣，這種戒備心態需要一點一點地消除。

而另一伴也需要重新審視這段感情，是否值得繼續，如果選擇原諒，那就需要試著重新接納伴侶，修復創傷。

2、冷靜離開

也并不是所有的出軌都會被原諒，對于有些人來說，出軌是底線，一旦觸犯就無可挽回。

而選擇背叛的一方，其實也是在反復試探這道底線，這對夫妻雙方來說都是一種考驗，如果發現對方真的無法滿足自己的需求，離開也是一種明智的選擇。

慢慢地接受對方的變化，調理好自己的心情，重新出發。

寫在最后：

人和人的關系是需要經營的，尤其是夫妻，關系是一個動態發展的過程，可以從無到有，也能從聚到散。

婚姻雖然用一種法律保護的契約關系將兩個沒有關系的陌生人鏈接在一起，但并不意味著婚姻僅僅是靠法律的保護就可以永久順利的進行下去，否則，就不會有離婚。

多關心伴侶，多傾聽對方的需求，才能為婚姻保鮮。

以上。

我是爭渡心理咨詢的 @心理咨詢師惲梅，如果有任何情感方面的困擾，而自己目前不知道怎麼合理疏導，可以咨詢我，從專業的角度幫你梳理問題，讓你的生活和家庭更加和諧。

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