阿里 泰森 梅威瑟 小鷹哈比布 張志磊 目前這幾位是我已知的,有視頻證據的,他們親口說賽前禁欲的。
想看原視頻 油管谷歌直接搜索semen retention 或者nofap。懂日語的搜索オナ禁。
網絡上各種說法漫天飛:禁欲不科學,小電影男演員工作量這麼大也沒什麼事所以禁欲沒有意義,長期禁欲對前列腺有害,長期禁欲會影響勃起,等等。也有各路健身up主拿出科學依據和數據告訴大家,射精對運動的表現幾乎無影響。
所以各位根據自己的親身體驗,選擇自己的路就好。
最后補一句泰森的原話:我禁欲不是因為它真的對我有效,而是因為前輩們都是這麼做的,我要效法他們。