根據泰森自傳《永不后退》,他在成為拳王之前,一直保持禁欲,和當時的女朋友?保持最簡單的關系。
后面泰森老師死了,他成為了世界拳王,于是開始酗酒,[吸·毒],開派,濫交,暴飲暴食,不訓練,狀態一下子爆跌,到日本打拳時,和女服務員還有她的閨蜜一起打斗地主,被日本拳手打敗。
拳擊不止要禁欲,還要控制飲食,集中精力訓練,訓練,訓練。
運動員在賽后的非賽季就是給他們放松精神的,這個時候他們會放松原本緊繃的神經。
寫段我在學校的經歷,那段時間我沒有女朋友,沒有[性☆生☆活],每天都會跑步,早上跑,下午跑,不停的引體向上,引體向上,俯臥撐,俯臥撐。
后面我被某個女生表白,和她閨蜜聊天的時候,她說,她們宿舍討論過我,說我很陽光,很有魅力。
我和泰森的經驗是建議各位多跑步,多健身,不要[手.淫]。這會提升男人的魅力。