過勞。
壽命長短的決定性因素是出廠設計,基因、天數。生有大年,不必常服補劑;天生將才,無關多讀兵書。所以我們經常看到,酗酒老人反過來嘲笑勸他戒酒的醫生早逝,哪個養生專家掛了淪為笑談。拿到天胡牌的人,瞎肌兒造也比普通人強。
(也有一些老煙民、酒鬼戒了反而身體出問題的現象,不是說戒了反而對身體不好,是打破平衡驟然不適應,身體長期對這種不良嗜好作了平衡處理,某個器官超額運行,或分泌更多的某種什麼素、胺、酶等,盡量消解中和,與不良嗜好持平以維持身體正常運轉。如人挑擔,兩頭負重,突然剪斷一頭筐繩,當然會失去失衡翻倒。)
天命以外,就是過勞。過勞不光是指體力、腦力工作操勞,可以理解為淫,萬惡淫為首、淫雨霏霏的淫,意思是過量,不是特指女色。當然,吃喝嫖賭抽哪一樣都是體力活,使某個器官或身體機能超負荷運轉。過勞者,透支壽命,不得永年。古人總結五勞七傷,概括而言,體力腦力,精神壓力:
五勞者,久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。七傷者,大飽傷脾、大怒氣逆傷肝、強力舉重或久坐濕地傷腎、憂愁思慮傷心、風雨寒暑傷形、恐懼不節傷志。
其他是次要因素,有所損益,但不是決定性的,橫死不在討論范圍。養生鍛煉,或能有限降緩損耗,但不能突破基因上限,不科學的養生鍛煉,起反作用。
直觀一點,天命,就像趙公子在夜場敲鐘,全場花費由趙公子買單,他的錢,依然夠讓他敲到胡子拖雞屎;我夙夜匪懈,哪怕去了夜場,只敢繞著鐘走,惟恐誤觸。
過勞,就好比趙公子突然想不開要創業,我突然想過把敲鐘癮。