這個問題，我在醫院的老年科呆了兩年，又是家在農村的，根據我的觀察，其實說到底，真的是基因，其余的各項，都是相對的。

我照顧的一個病房里面，4位老人，最年輕的51年的，不抽煙不喝酒，精神面貌非常好，心態也好，隨時隨地笑瞇瞇的，和他聊天很開心，，，結果喃，高血糖高血脂，心臟早就安了支架，一天的藥要吃五次，飯前飯后，他說，飯可以忘了吃，但是藥不能忘。。第二位，30年的，就現在這個年齡都還抽煙，只是進醫院不抽，岀了院，就點上，然后還特別愛吃咸魚咸肉咸蛋，我的天，那是真的咸，就只剩下咸了，就平時我們去酒樓吃的那種菜，從來都說沒味道，這怎麼說，這真說不清呀，但是，有一點，這位爺爺特別能睡，人家醫生查房，護士查血壓啥的，必須還要搖醒他，就他能睡這一點，簡直讓人羨慕死。。

第三位老爺子，也是30年的，只是月份比前頭那位要小點，一位2月份的，一位9月份的。。人家完完全全一個人來醫院，然后每次護士都大呼小叫的說，爺爺，你的家屬喃，啥子，你一個人來的，這不得行哦，打電話喊你家屬來。。結果，人兒子來，媽呀，兒子走路一步三晃，還沒老爺子穩健，這不，送飯來，必有紅燒肉，一天不吃心頭慌，這怎麼說。。。最后窗戶邊上的爺爺，真是奇葩，一來，就開始罵罵咧咧，說，窗邊上，各種不安逸，回卻算了，不然卻找護士換一個床位，這個床位雜雜雜，總之就是罵，什麼都有罵的，天出太陽罵，天下雨罵，老婆來陪他要罵，老婆子走了又罵，他女兒和我聊天，說，她爸爸真的是個奇跡，從她小時候記事起，她爸就是整天罵來罵去，全家人都是他的岀氣筒，從來沒有在她爸身上看到啥正能量的東西，人家都說，心態好，長壽，可她爸這種心態，居然活到了今天，。忘了說了，她爸是29年的，就是到今年是94歲了，這怎麼說的清，干瘦干瘦一小老頭，早上吃一個雞蛋，一個肉包，一個面包，還有一盒牛奶，居然還吃的下一碗稀飯，。。。說吧，怎麼定義這個長壽和什麼有關，九十多歲還抽煙，九十多歲還吃各種咸，有幾位養生專家活到九十歲了。。。

所以，算了吧，依照自己喜歡的樣子吧，，誰說的清呀。。。